凡是女孩子都想擁有好看的皮囊，當然這也不是說(shuō)擁有就擁有的，還是得靠自己的生活習慣來(lái)的，改掉一下幾個(gè)習慣你就可以了。

  1、防曬只做表面

  有的人涂抹防曬霜只是單純的涂抹在臉上，其實(shí)真正的涂抹防曬霜應該是臉部、手部凡是直接接觸到太陽(yáng)的部位都要涂抹上。

  2、晚上不卸妝

  白天辛苦了一天回到家里只想躺在床上睡覺(jué)，連白天臉上的妝容都懶得卸下來(lái)，這樣是不對的，帶著(zhù)妝容睡覺(jué)可是對肌膚傷害很大的，無(wú)論怎樣都要記得卸妝。

  3、亂吃飲食

  總以生活壓力大為借口，就敞開(kāi)吃食欲，要知道吃太多的鹽、糖、咖啡因、酒精，經(jīng)過(guò)代謝后，會(huì )造成各類(lèi)問(wèn)題，如糖會(huì )影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性，讓皮膚暗沉、布滿(mǎn)皺紋；酒精會(huì )激發(fā)皮膚，造成炎癥斑點(diǎn)；太多的鹽和咖啡因都會(huì )造成皮膚脫水，變得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡飲食，對身體和皮膚都會(huì )有好處。

  4、不勤換床單

  記得換枕套床單也是很重要的，枕套是關(guān)鍵的一點(diǎn)，它在睡眠過(guò)程中長(cháng)時(shí)間的接觸臉和頭，會(huì )沾滿(mǎn)油脂、皮屑、護膚品，在輾轉反側的過(guò)程中會(huì )讓多日積累的污物再次回到臉上，因此建議每周更換、清洗一次。

  5、經(jīng)常熬夜

  有傳言說(shuō)“睡得越少就會(huì )變瘦”，這種說(shuō)話(huà)是不成立的，身體排殘留物是需要充足的睡眠，而睡眠有個(gè)大前提，晚上十點(diǎn)到隔天早上的兩點(diǎn)是身體排殘留物的黃金時(shí)期，如果長(cháng)期錯過(guò)睡眠黃金時(shí)期，那么黑眼圈、暗啞、細紋很容易就找上門(mén)。

  6、不重視痘痘

  平時(shí)臉上蹦出一個(gè)痘痘，女生們就開(kāi)始大驚小怪的，使用各種亂七八糟的產(chǎn)品來(lái)涂抹在痘痘上面，但是不要使用濃度過(guò)重的水楊酸、過(guò)氧化苯等有效成分，最好是在痘痘冒出來(lái)的初期使用鎮定效果的去痘產(chǎn)品，這樣能避免高濃度產(chǎn)品給肌膚帶來(lái)的副作用。