何謂自由基？自由基是人體內氧化反應中產(chǎn)生的化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老效應。廣東歐泉化妝品oem代加工廠(chǎng)家帶大家認識一下自由基。

  自由基從何而來(lái)？

  當大量自由基攻擊皮膚細胞時(shí)，會(huì )造成膠原蛋白和彈性纖維的松弛和斷裂，表皮細胞新生減緩，導致皮膚衰老。細胞間的脂質(zhì)也會(huì )被逐漸破壞，變得無(wú)法維持住肌膚中的水分，從而無(wú)法運作帶入養分。

  在生活中，很多因素都可以讓我們產(chǎn)生自由基。

  例如，紫外線(xiàn)、電腦手機等輻射、熬夜、壓力、過(guò)量運動(dòng)、加工食品、汽車(chē)尾氣等污染物等。其實(shí)，一根煙會(huì )產(chǎn)生3萬(wàn)億個(gè)自由基，使用一次劣質(zhì)化妝品可以產(chǎn)生100萬(wàn)個(gè)自由基。

  既然產(chǎn)生了自由基，那有沒(méi)有什么物質(zhì)可以清除自由基呢？有！廣東歐泉化妝品oem代加工廠(chǎng)家為大家總結以下五大類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基的能力。

  1、 植物多酚類(lèi)：例如綠茶、紅石榴、藍莓、黑莓等。

  2、 堅果類(lèi)的油脂：例如核桃、夏威夷果、杏仁等。

   3、 殼寡類(lèi)：例如蝦、螃蟹等含有豐富的甲殼素、蝦青素。

  4、 新鮮的水果蔬菜：例如蘋(píng)果、橙子等含有豐富的VC、VE。

  5、 葡萄籽OPC、輔酶Q10、谷胱甘肽、SOD等。

  自由基是人體健康的殺手，也是身體衰老的催化劑。因此，抗衰的首要任務(wù)，就是抵抗體內不斷產(chǎn)生的自由基。廣東歐泉化妝品oem代加工廠(chǎng)家溫馨提示：要保持愉快的心情、少熬夜、注意防曬、適當運動(dòng)、維持健康飲食和選擇可靠健康的化妝品。

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